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【HN】

みぃ

【HNの由来】

名前のネコ化 & 【ムリヤリおまけ↓】

私の強迫性障害の症状は…、
以前は、不潔恐怖・確認恐怖・縁起恐怖・加害恐怖
血に対する恐怖・霊的なものに対する恐怖 etc....が
合体していて、不安と恐怖で身動きがとれなかった。
確認恐怖だけになった今も、まだ重症。
何かするたびに手を洗わないと、不安。

だって、自分で栄養療法をやって
治りかけてきた頃に、医療ミスをくらって
症状がぶり返してしまったから。

悪化しすぎたので、行動療法も自分で
やりだして、やっとマシになりかけてきた。
お医者は薬を出すだけ。

【性別】

女性

私は、勝手に思ってる。
心の病が治るためには、不足してる栄養素を補うこと、
適切な運動、行動療法だけじゃなく…、
心の解放＝自己肯定感を得ることが、必要だと。

そして、強迫の苦しい日々の中には、
そのためのヒントと、人生で大切なものが隠れていると。

【誕生日】

１２月

私の願いは…、
自分の中の嫌だと感じる部分は、嫌だと認めながら、
嫌だと感じる部分があることを、許して、
そういう自分を許して、

自分という存在すべてを否定することなく、許して、
あって当然の嫌な部分とともに、この自分で生きていこう
って、素直に思えるように、許せるようになること。

【星座】

射手座 ＆ 【ムリヤリ 日記の索引↓】

◆強迫の闇の中で得たこと＝精神面の回復へ 1◆
ほとんど、トップページからリンク済み

2003/02/20 …魂は、生であると同時に死
2003/03/02 …親に認めてほしくて、完璧を求めるクセが
2003/04/07 …他人の評価に頼らない人生
2003/04/14 …抑圧してた憎しみに気づいた
2003/04/18 …強迫が、自分と向き合わせてくれた

【血液型】

Ｂ型

◆強迫の闇の中で得たこと＝精神面の回復へ 2◆
トップページからリンク済み

2003/04/20 …自分を誤魔化さないこと
2003/04/21 …捉え方によって、自分も世界も変化
2003/04/22 …世界を捉える中心は自分自身に 1
2003/04/30 …世界を捉える中心は自分自身に 2
2003/11/24 …心の病は「自分育て」の期間
2003/12/20 …不自由な強迫だから、気づけた自由

【住んでいるところ】

大阪 ← 症状のため、滅多に外に出れない

【生まれたところ】

ピーンと空気の張りつめた家

【職業】

無職で家事手伝い. o；T T)o

◆症状に関して １◆
トップページからのリンクは準備中

2002/09/27 …ゴミの収集日の不安
2002/09/28 …手を洗ってる時の不安 1
2002/10/02 …秒針を見ながら、手を洗う (以前)
2002/10/19 …言葉に対する不安
2002/12/22 …何をするにも 手を洗う
2003/01/02 …年賀状を書くのも大変
2003/02/21 …ガスの元栓 (以前の不安)
2003/05/02 …髪ゴム・サバイバル
2003/05/05 …アクシデントがアクシデントを呼ぶ
2003/05/15 …スリッパ (以前の不安)
2003/05/16 …「かもしれない」だけで

【絡むーちょ】

midnightcrow1980@yahoo.co.jp

◆症状に関して ２◆
トップページからのリンクは準備中

2003/07/01 …手を洗う強さ、回数
2003/07/07 …強迫のせいで準必需品にも飢えてきた
2003/07/11 …たかが雨漏りも、大袈裟に
2003/07/12 …本格強迫への具体的なキッカケ
2003/07/21 …症状のせいで物がない(愚痴)
2003/07/28 …強迫の中での用事の仕方(詳細)
2003/11/02 …強迫のせいで薄着・薄布団
2003/11/10 …昔の強迫ピーク時、冬に夏の格好
2003/12/04 …お風呂での服の手洗い風邪の元
2003/12/26 …強迫が ひどかった頃の 超薄着

【身長】

１５２ cm

【体重】

４１〜４２kg

【足のサイズ】

22.5cm

【趣味】

強迫になる前は、バイク・カメラ、今は、ダンスもどき

【握力】

たぶん 強い方

◆症状の変遷・行動面での回復への試み 1◆
トップページからリンク済みの日記もあり

2002/10/05 …症状の回復は “らせん状” に進む
2002/11/01 …霊的なものに対する恐怖が消えた瞬間
2002/11/06 …大事な物を受け取る時、心の準備
2002/12/27 …大決心の外出 1
2002/12/28 …大決心の外出 2
2003/01/24 …洗えるお皿を増やす練習
2003/05/11 …蛍光灯・電球の交換
2003/05/13 …ヨガ
2003/08/11 …少しの不安を残しながら、次に進む

【髪型】

適当に段を入れたストレート

◆症状の変遷・行動面での回復への試み 2◆
トップページからのリンクは未定

2002/11/03 …ダンスの強迫への効能
2002/11/10 …お肌と心のゴールデンタイム
2003/02/27 …子どもの頃の、ごく軽い縁起恐怖

【口癖】

学生の頃は「ごめん」ぱかり言ってたらしい

◆強迫の心理◆
トップページからリンク済みの日記もあり

2003/02/22 …強迫前のレベルには戻せるはず
2003/02/24 …漠然とした不安に形を与えている
2003/11/04 …自分自身が信用できなくなる病気

【性格】

喜怒哀楽が激しい
感情表現が豊かだけど ストレート
お馬鹿だけど 生真面目

【嗜好品】

吸わない

◆強迫と環境の悪循環◆
トップページからのリンクは準備中

2002/10/10 …罵倒されると 不安が膨らむ
2002/10/11 …薬の効果より、罵倒の逆効果の方が強い
2003/01/09 …強迫行為に対する、お決まりの罵倒
2003/03/31 …嫁に来てからの母親の苦労
2003/05/07 …いくら試行錯誤しても
2003/05/13 …心を掻き回されると不安が鎮まない

【持っている資格】

中型自動二輪

【好きな男性のタイプ】

情熱的な人
自分の弱さを知ってる人
他人の痛みを分かろうとする人

【好きな言葉】

本当に あなたの苦しみを、わかってあげられるのは、
あなた自身しか いないのよ。 あなたを 本当に
いたわってあげられるのは、あなただけ。

【好きな芸能人】

Λucifer、高橋克典、越中睦、唐渡亮、野村萬斎

◆大決心外出◆
トップページからのリンクは準備中

2002/10/26 …Λucifer解散の予定を知る
2002/10/27 …なんとライヴに行くことに
2002/10/28 …久々の外出への 友のアドバイス
2002/10/31 …Λuciferへの想い
2002/11/03 …強迫にもダンス効果
2002/11/11 …チケット当たりー
2002/12/26 …数年ぶりの外出、賭の日
2002/12/27 …ライヴと 帰宅後の騒動 1
2002/12/28 …ライヴと 帰宅後の騒動 2

【好きな食べ物】

すもも

【好きな飲み物】

梅ジュース

【嫌いな飲み物】

ビール

【好きなテレビ番組】

「エヴァ」 の25話・26話
「神話の力」 NHK (ずっと前だけど)

【好きな映画】

「The Doors」

【好きな本】

「ポーの一族」「スター・レッド」「トーマの心臓」
「イグアナの娘」「こどものおもちゃ」
「フルーツバスケット」「幽遊白書」
あはは…、みんなコミックだ…。

【好きなスポーツ】

スキー、バドミントン、水泳

【好きな音楽】

暗〜くて、重〜くて、激しい曲、 あはは…

◆The Doors◆
トップページからリンクは準備中

2003/02/12 …ドアーズの音楽

【愛用の香水】

香水じゃないけど、ネロリの香りが好き。
マジョラムの香りも好き。

【好きな花】

桃

【愛車】

FZ250 PHAZER

【将来の夢】

愛猫の魂に遭いたい。

【好きな動物】

ねこ

【今一番行きたいところ】

愛猫の魂に会える場所

【今一番やりたいこと】

時を遡って…、
ネコの病状が悪化する前に戻って、
ネコを元気に長生きさせてあげたい。
充分看病してあげたい。

【カラオケでよく歌う曲】

カラオケじゃなくて、アカペラだけど、
「二隻の舟」「歌姫」「砂の船」「エレーン」
「時代」「この空を飛べたら」「泣きたい夜に」
「Junk City」「Midnight Crow」｢Regret｣「Wings Of Words」
「天使達の詩」「小さな木の実」「禁じられた遊び」

【最近ひそかに興味があること】

昔からだけど、
本格的にダンスをやりたい。

【兎に角主張したい事】

・ 運命は、逆らえば敵になり、向き合えば味方になる
・ 適度な欠乏は必要

◆適度な欠乏◆
トップページからリンク済み

2003/12/14 … 不完全だからこそ、他人と繋がれる

【Myリンク】

まぼろしの欠片 - 強迫性障害・うつの闇の中で得たこと